AUTOESTIMA

“Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades”.

Wayne Dyer

autoestima, quererse

 

El valor que nos damos está influenciado por nuestros aprendizajes. Carencias y aciertos forman parte de la adquisición de nuestra autoestima desde edades muy tempranas. La educación que fomenta una buena autoestima en los niños contribuye a un desarrollo saludable con mayor probabilidad de éxito. Por tanto, la educación emocional es prioritaria, dotando a niños y jóvenes de mayor resistencia ante las adversidades, potenciando el crecimiento y la seguridad personal.

En el capítulo del libro “Abrimos la consulta” dedicado a la Autoestima, respondo a las preguntas más frecuentes sobre este tema de manera que puedas comprender como se va construyendo o destruyendo y así evitar errores contigo mismo/a y tus hijos/as.

Es muy frecuente en terapia, descubrir que bajo otro motivo de consulta muchas veces se esconde una Autoestima baja.

Aprender a querernos es un derecho que no tenemos presente, pero que siempre estamos a tiempo para ir descubriendo nuestro gran valor.