“Quién vive temeroso nunca será libre”. Horacio

gafas realidad virtual psious

terapia cognitiva para fobias con realidad virtual Psious

La realidad virtual es una nueva herramienta que hoy en día se utiliza en psicología tanto para tratar las fobias como también para relajarse y visualizar entornos de Mindfulness. Es especialmente efectiva en el tratamiento de fobias si se incluye en la terapia cognitiva-conductual en combinación con otras técnicas.

Desde el 2012, utilizo la Realidad Virtual  y en la actualidad la plataforma dinámica de Psious, generando un aumento de la confianza en los/las pacientes al constatar su eficacia.

 

De esta forma, se interviene para tolerar la activación fisiológica (síntomas desagradables y muy intensos de la ansiedad como taquicardia, vómitos, diarreas, mareos, etc) así como para modificar los pensamientos catastróficos asociados a la fobia.

La plataforma de Psious tiene su origen en un proyecto de realidad virtual creado en Barcelona, que despegó gracias al apoyo de los inversores de Silicon Valley (San Francisco, EEUU) y actualmente está totalmente consolidado como empresa multinacional.

También formo parte de la red de expertos en Realidad Virtual de Psious, hecho que me permite utilizar la plataforma de Psious totalmente actualizada y así reproducir el amplio abanico de situaciones que hoy en día temen las personas que sufren distintas fobias y ansiedad.

La realidad virtual te permite tener una experiencia distinta, sumergiéndote en el mundo virtual mediante unas gafas grandes especiales conectadas a unos auriculares.  Mediante unos sensores pueden reconocer si mueves la cabeza en cualquier dirección. El terapeuta mediante el ordenador controla todas las situaciones virtuales.

La realidad aumentada reproduce sobre un entorno real, objetos o animaciones que no están, como es el caso de la exposición a las arañas y a las cucarachas que combina la Realidad Virtual con la Aumentada.

Tecnología Psious para el tratamiento de fobias específicas y la ansiedad.

Beneficios de la realidad virtual en el tratamiento de fobias

El tratamiento de fobias con realidad virtual consiste en exponer gradualmente a las personas a los entornos que desencadenan los ataques de pánico. De esta forma, se facilita habituarse a estos escenarios y se consigue aprender a controlar la ansiedad sin necesidad de medicamentos.

Normalmente, el propio miedo irracional, provoca que las personas que lo padecen eviten ir o estar en estos lugares o situaciones retrasando la superación del problema. Con la realidad virtual es posible, sin desplazarse, enfrentarse a sus temores acompañados del terapeuta en todo momento.

Los beneficios que aporta la realidad virtual en el tratamiento de fobias són:

  • Solución efectiva y cómoda, ya que se realiza en la propia consulta y bajo supervisión del psicólogo/a.
  • No se administran medicamentos por lo que es totalmente inocuo y sin efectos secundarios.
  • Exposición gradual y progresiva, siempre a criterio profesional, 100% adaptada a la persona y a sus temores.

 

Clases de fobias tratadas con la realidad virtual Psious y terapias cognitiva-conductuales:

El miedo irracional y ansioso puede expresarse de muchos modos. Como consecuencia, existen tantas fobias como personas, ya que cada individuo puede desarrollar una fobia a cualquier cosa.

Tratamiento acrofobia con realidad virtual Psious

Los tipos más habituales que suelo tratar con realidad virtual son:

Si crees que puedo ayudarte, llámame al 687562197 y te informaré sin ningún compromiso. Si lo prefieres también puedes visitarme en la Calle Balmes, 92 de Barcelona. Puedes enviarme un correo a psicologiamorali@gmail.com o llamarme para reservar tu cita.

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Marta Escribano

3 semanas ago

Tinc por a volar espais tancats i conduir

Teresa

2 días ago

Hola Marta,
Disculpa el retard, he tingut problemes tècnics. Referent al teu comentari, dir-te que es pot superar amb el tractament adient.
Salutacions cordials

Montse Barcelo

2 meses ago

Teresa Morati es una gran psicologa inquieta por las nuevas terapias digitales. En 7 sesiones superé mi fobia a las alturas y encima lo pasé bien!

Teresa

2 meses ago

Muchas gracias Montse. Tu actitud positiva y tu empeño ha contribuido a este resultado tan satisfactorio.

Mario R.

11 meses ago

Acudi a la consulta de Teresa para poder superar el miedo a las alturas.
Gracias a las sesiones con Teresa y a la realidad virtual he conseguido superar el miedo y ahora he conseguido trabajo en el sector eolico y puedo trabajar a 100mdel suelo y no quedarme bloqueado.
Muchisimas gracias por toda la ayuda que me has dado, eres una excelente profesional.

Teresa

11 meses ago

Muchas gracias Mario por tu comentario. Me alegra saber que el miedo a las alturas ya no es un obstáculo para la consecución de tus objetivos laborales.
¡Ha sido un placer ayudarte!

Sonia

1 año ago

Tratamiento con realidad virtual totalmente recomendable y en mi caso ha sido efectivo. Tras más de 20 años con fobias a espacios cerrados (túneles, parking, metro, etc…) he empezado a frecuentar nuevamente estos espacios. Estoy muy contenta de los logros obtenidos. Muchas gracias a Teresa por su ayuda y su trato agradable. Sin duda es una gran profesional.

Teresa

1 año ago

Muchas gracias Sonia por tu implicación y confianza. Sin duda has hecho grandes progresos gracias a tu actitud proactiva.

Nuria

2 años ago

Acabé en la consulta de Teresa a causa de mi claustrofobia y un viaje transatlántico que me generaba gran ansiedad ante el temor de faltarme el aire durante el trayecto. Me ayudó aplicando técnicas de relajación, respiración y autoayuda con la problemática concreta y también para aplicar en el día a día. Igualmente con el uso de la realidad virtual que ayuda a ponerte en situación sin exponerte físicamente cuando estas en la primeras etapas de afrontar esa fobia y que es una herramienta muy útil para valorar los niveles de ansiedad y su evolución desde el inicio hasta el final del tratamiento, y una serie de guías que aun sigo poniendo en práctica. Gracias Teresa por la empatía que me has trasmitido y por tus amplios conocimientos y experiencia.

Teresa

2 años ago

Gracias Núria! Al trabajar una fobia, se mejoran otras que se puedan tener. También seguir practicando una vez dado el alta, refuerza lo que se ha trabajado en la terapia y ayuda a mantener los resultados. Gracias a ti por ser tan proactiva.

Celia Gavín Baseca

2 años ago

Acudí a la consulta de Teresa Morali porque mi acrofobia me impedía algunas salidas a la montaña o a lugares de cierta altitud, pero sobre todo porque el problema se estaba intensificando y empezaba a condicionar mi día a día.
Siguiendo las pautas de Teresa y después de algunas sesiones de realidad virtual, estoy superando mi miedo a las alturas. Este verano he conseguido mi reto de subir a la montaña más alta para la que estoy capacitada físicamente. Al sentirme capaz de controlar mi fobia, también he controlado otros miedos menores que estaban por ahí… Una terapia muy recomendable.
Gracias Teresa por tu profesionalidad y cercanía.

Teresa

2 años ago

Gracias Celia. Los profesionales de la psicología os guiamos, pero el trabajo y la implicación personal es lo que hace posible conseguir buenos resultados.
Los comentarios sinceros como los que aparecen aquí, sin duda pueden ayudar a otras personas a motivarse para el cambio.

Sonia

2 años ago

Mi miedo a volar se estaba descontrolando y me empezaba a plantear el cancelar viajes para evitar el avión, así que decidí tratar la aerofobia con Teresa. Me encontré con una mujer súper agradable y profesional, y aunque teníamos muy poco tiempo para tratar la fobia, ya que tenía dos viajes en unas semanas, supo encontrar el camino para que pudiese volar tranquila y sin miedos. Estoy súper contenta de haberme encontrado con ella, además he aplicado todos los consejos que me dio para la vida en general. ¡La recomiendo muchisimo! ?

Teresa

2 años ago

Gracias Sonia, para mí si que es gratificante recibir vuestro feedback.¡Adelante!

Mario

2 años ago

Toda la vida he tenido miedo a las alturas, me impedia hacer muchas cosas hasta que me plantee tratar el tema con un profesional y la verdad es que Teresa me ha ayudado muchisimo, la realidad virtual es realmente eficaz.
Muy buena profesional.

Teresa

2 años ago

Muchas gracias Mario!

Francesc

2 años ago

Hace más de 20 años que, aunque me encanta conducir, tengo problemas para hacerlo porque me produce ansiedad. En los últimos meses el problema se había intensificado impidiéndome hacer casi cualquier trayecto por carretera. El simple hecho de pensarlo ya me producía malestar. Además, la única solución que me daba el psiquiatra que llevaba mi caso (pagando) era que cuando me encontrase mal me tomase un diazepán y ya está.

Un buen día pensé que ni podía ni quería continuar con esta situación y busqué alternativas por internet. Encontré la página de Teresa Morali y concerté una visita. Ese mismo día me dijo que en pocas sesiones encontraríamos la raíz del problema y me enseñaría técnicas para controlarlo. Yo, al principio, no estaba demasiado convencido teniendo en cuenta que ya llevaba lidiando con el problema durante muchos años.

Después de 7 sesiones puedo decir que contactar con Teresa ha sido la mejor decisión que podía tomar. Ahora puedo hacer trayectos largos controlando la situación y sin necesidad de parar para cambiar de conductor. Aunque todavía me queda camino por recorrer la mejora ha sido espectacular y, además, sé que tengo las herramientas necesarias para llegar a conducir sin problemas y disfrutar como lo hacía antes.

Teresa

2 años ago

Muchas gracias Francesc por tu confianza y dar a conocer que es posible superar los miedos con la ayuda profesional. Sin embargo, sin la implicación de los pacientes no es posible conseguir ningún éxito.

Lluís

2 años ago

Portava tants anys arrossegant la por a volar que ja havia donat per perduda l’esperança de tornar a pujar a un avió. No obstant això, l’estiu passat vaig decidir donar-me una última oportunitat per superar l’aerofòbia i vaig iniciar una teràpia amb la Teresa Morali.
Només puc dir que va ser la millor decisió que he pres en molt de temps. Després de no gaires sessions, amb el seu ajut i el de la realitat virtual, he anat deixant enrere la por extrema que m’havia impedit volar en els darrers quinze anys.
Aquest darrer cap de setmana vaig tornar a volar, després de tants anys, i fins i tot vaig arribar a gaudir del vol!!
Només puc parlar d’agraïment i recomanar aquesta teràpia a tots aquelles persones que es trobin com jo em trobava no fa gaires setmanes.

Teresa

2 años ago

El primer pas és no perdre l’esperança i lluitar per superar la por. Sens dubte has treballat força i ho has aconseguit. Ara a seguir gaudint dels viatges que et facin més il·lusió. Moltes gràcies Lluís!

Eva Benito Parejo

2 años ago

Vaig contactar amb la Teresa Morali degut a la meva fòbia a volar. Sempre he agafat vols però la meva por anava in crescendo i s’estava tornant completament incontrolable malgrat haver fet algun altre tipus de tractament. Gràcies a la teràpia i a les sessios de realitat virtual he fet un viatge fins a Namibia amb vols de llarga durada amb un control que mai hagués imaginat i que m’ha sorprés a mi mateixa. Sé que necessito més sessions però és la primera vegada que veig uns resultats tan clars. Animo a la gent a que ho provin perquè els resultats es veuen de seguida

Teresa

2 años ago

Moltes gràcies Eva. La meva feina sense el teu treball i implicació no hagués donat resultat. La Realitat Virtual té el poder de connectar el cervell racional i l’emocional mitjançant una immersió en la situació fòbica de forma gradual i controlada.

carme macias

3 años ago

Dono les gràcies a la Teresa perque gracies a ella he pogut anar i venir a New York sense cap problema a pesar de les turbulencies. Crec que ja estic preparada per poder viatjar sense les limitacions que comporta tenir por. I gràcies per la sinceritat en com tractar el tema. Salutacions

Teresa

3 años ago

Moltes gràcies Carme pel teu comentari. Ha estat un plaer fer el tractament amb tu.

Gemma Fages

3 años ago

Tengo intensa fobia a las palomas lo cual limita muchisimo mi vida. Puede tratarse con esta tecnica?

Teresa

3 años ago

Hola Gemma,
Efectivamente, tu miedo a las palomas se puede tratar con esta herramienta de Realidad Virtual. Si quieres más información puedes llamarme o venir a mi consulta de Barcelona.

Teresa

4 años ago

Gracias a ti Elena, a tu confianza y a tu trabajo personal. Realmente fue un reto solamente en 6 sesiones de tratamiento.

Elena

4 años ago

Tener miedo de avión durante 30 años es un lastre y con un viaje importante de trabajo a Asia tenía que ponerme las pilas. Encontrar la consulta de Teresa fue un éxito. Ofrece la combinación de técnicas de motivación, mindfulness y realidad virtual todo en un pack practico para superar los miedos en tiempo exprés. ¡Es muy agradable tener su apoyo con un empuje más a superarte incluso por whatsapp en el embarque! Hice los 4 vuelos ida y vuelta sin medicación y sin problemas en turbulencias. La gente que me conoce está asombrada. ¡Animo a todos intentar vencer sus miedos, todo es posible!

Marta

4 años ago

Por su experiencia y profesionalidad, y por estar al día de las últimas novedades en el tratamiento de las fobias, ofrece un servicio excelente. Me daba terror coger un avión y acabo de volver de Londres en un vuelo fantástico.

Teresa

4 años ago

Muchas gracias Marta, un placer trabajar con personas que se ocupan de mejorar sus limitaciones y que confían en los profesionales de la psicología.

Marta

4 años ago

Teresa me ha aplicado la realidad virtual para ayudarme a superar el miedo a volar y a las alturas y he comprobado que es un instrumento eficaz, dentro de una terapia, para conseguirlo. En poco tiempo se obtienen resultados.

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